Vu à Londres... Même pas mal ! ;-) !

Sale nouvelle cette semaine dans le monde du triathlon : Pierre Dorez, l'un des athlètes les plus prometteurs et les plus sympathique du circuit est atteind d'un cancer des testicules... Même si je ne le connais pas personnelement, Pierre est une figure...

Voila, c'est fait. J'ai terminé mon premier Val d'Aran ! C'était dur, très dur : récit : Vendredi : Après presque 1000 km de route dans la journée, sous la chaleur, on arrive à Luchon où nous serons logé pendant 3 nuits : à 5 dans un petit appartement,...

Dans 3 jours, c'est le Val d'Aran... enfin ! J'ai coupé complétement l'entraînement pour cette semaine pour être bien reposé pour l'épreuve. A défaut d'être bien entraîné, mieux vaut arriver frais sur une course ! Effectivement, je n'ai pas vraiment pu...

Bon, dernière ligne droite avant le Val d'Aran ! Ca va être over-dur là bas : voir le site Voici le programme de la semaine (va falloir en garder sous la pédale...) : Lundi : vélo (1h, tranquillou et accélérations) / cap (45 min, footing sur terrain accidenté)...

En ouverture du célèbre triathlon Moyenne Distance de Dijon, avait lieu la veille l'épreuve Sprint (750/21,5/5,5). Je me suis donc retrouvé au Lac Kir de Dijon, où j'ai eu la joie de retrouver Yogui (et Fifi), puis quelques "forumers" (d'onlinetri.com)...

Pour le 14 juillet, je me suis fait une belle séance d'entraînement : un bon enchaînement vélo/cap ! Le 13 juillet, il y avait la traditionnelle course de biathlon dans les roues de Pontarlier (y'a plus de neige, donc c'est en ski roue, rassurez vous...

Au programme cette semaine : du vélo, de la natation et des compèt' : Lundi : vélo (2h30, tranquillou, bosses) Mardi : vélo (1h45-2h, travail d'allure en bosses) / cap (45 min, fartlek) Mercredi : vélo (1h30-1h45, tranuqillou, bosses) Jeudi : Compétition...

J'ai passé un bon petit week-end tranquillou, sans compèt' !! Ca fait du bien quand même ! Samedi, j'ai fait la grasse matinée, j'ai maté le tour de France et j'ai tenté une sortie en vélo avec le Cookie entre deux averses d'orages : on a pris la sauce...et...

Souvenir... voir le site web de greenpeace ;-) !