...Ouaip ! Je commence à être un peu naze pour cette semaine... Faut dire que j'ai poussé à l'entraînement quand même, et j'ai pas les heures de sommeil qui vont bien avec... Enfin, ce soir c'est calme et demain aussi. Hier soir, comme depuis x années,...

Ce matin, je suis donc partit comme prévu tourner les cuissots 3 heures. La Savoy'Hard 2004 - la source ! Je suis monté de Besançon (300 m) à Pontarlier (850 m) par la Vallée de la Loue, et notamment - pour les locaux - les bosses de Beurre-Pugey, Mouthier-Haute-Pierre,...

Dimanche avait lieu la première étape du Grand Prix de France de Duathlon, à Meaux (77) : une épreuve D1, une D2 et open et une épreuve féminine. Beau temps, températures très agréables et spectacle étaient au rendez vous de cette journée. En D1, victoire...

Alors... Planning d'entraînement de la semaine (prévision) : Lundi : Vélo (2 heures)Mardi : Natation (1h30) ou Cap (30 min)Mercredi : Vélo (2-3 heures) / Cap (1 heure)Jeudi : Vélo (2 heures) ou Cap (45 min-1 heure - Hand)Vendredi : Vélo (1 heure) / Cap...