En attendant de trouver un job pour mon après thèse... (!), je travaille ma course à pied ! Cette semaine, première séance de vitesse : 8 fois 400 en 1'12 pour commencer. J'avais prévu 10 fois 400, mais hier, j'ai chopé un sale mal de bide qui m'a fracassé...

La semaine qui vient va encore être consacrée quasiment qu'à l'entraînement cap. 1 séance de ppg / 1 séance d'allure (encore light : 3'30 - 3'40 au 1000) / 2 footing / 1 fartleck Ce week-end, j'ai reposé un petit coup, après la séance de ppg vendredi,...